扁平足的定义
扁平足(flat foot)，是指足弓塌陷或比正常足弓减低的一种疾病，亦称平足症、平底足。
儿童扁平足产生原因
先天性扁平足：主要是遗传因素。
后天性扁平足： 因体重过重，行走习惯不良，长期站立或负重过多，或重病后活动太早等原因，使足部肌肉和韧带松弛萎缩，最后形成扁平足，确定有无扁平足需在3岁以后，一旦发现孩子有扁平足应作如下治疗。
后天性扁平足： 因体重过重，行走习惯不良，长期站立或负重过多，或重病后活动太早等原因，使足部肌肉和韧带松弛萎缩，最后形成扁平足，确定有无扁平足需在3岁以后，一旦发现孩子有扁平足应作如下治疗。
儿童扁平足危害
扁平足的可能导致儿童膝超伸、高低肩、驼背等症状。进入青春期后，由于体重和活动量的急遽增加，使得足部的软组织反复地受到过量的负荷，因而产生慢性足部肌肉拉伤、肌腱炎（尤其是后胫肌的肌腱炎）、足底筋膜炎、跖痛等并发症。严重者还会引起骨性关节炎
扁平足判断
目测法
裸眼观察，初步判断
湿水法检测
通过打湿足底，采集足印，进行判断
3D扫描仪检测
通过3D扫描仪对足部
进行3D建模与测量
进行3D建模与测量
压力板检测
通过采集足底压力分布进行分析
儿童扁平足矫正途径与问题
手术治疗
特别严重时可能需要进行手术治疗。
自行判断购买
有些家长会自己目测后在电商采购低价的矫正鞋垫。步步衡强烈建议不推荐！随意购买矫正可能适得其反，给孩子造成二次伤害或者错过矫正年龄。
步步衡矫正方案
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八字脚概述
内八字是走路时脚尖向内，右脚向左偏，左脚向右偏交替前进，造成不良的走路习惯。通常人们走路和跑步脚尖都是朝前的，但有些人走步和跑步却表现出内、外八字脚。内、外八字脚可分为轻度、中度和重度的内、外八字脚。
内外八字脚产生原因
前脚掌内、外侧缘与纵轴形成的夹角
不超过5度，为轻度，5~10度为中度，10度以上是重度。
不超过5度，为轻度，5~10度为中度，10度以上是重度。
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1、先天遗传因素。
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2、腿部和踝关节的力量不足。在短跑中，这种现象表现得尤为明显，有的同学为了跑得快，就拼命后蹬，两脚不由自主地向内或向外翻。
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3、没有掌握跑或走的正确姿势。
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4、生活环境的影响、错误的坐姿和睡姿。
引起内、外八字脚的原因
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5、参加过舞蹈基本功训练的同学，也存在着外八字脚。
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6、八字脚的形成原因还要从幼儿开始学步时谈起。有的妈妈拿会走路的早晚来衡量宝宝的聪明与否，于是就急于让宝宝学走路。由于宝宝身体处于发育阶段，脚部力量不够，学步及站立时，双脚便自然地分开，使脚底面积加宽以增加力度来防止跌倒，结果产生双脚自然分开的姿势。
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7、让学步期间的宝宝穿硬质皮鞋就不科学了。由于小儿足部骨骼软，脚踝部力量弱，皮鞋又硬又重，宝宝有一种“带不动”鞋的感觉，久而久之，便扭曲了步态。提醒妈妈们，学步期，穿布鞋是最佳选择。
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8、由于宝宝体内缺钙，骨骼本身的含钙成分就低，再加上行走和站立时对骨骼的压力，容易使双侧骨髋关节出现向外分的现象，形成“外八字”脚。所以，妈妈要注意，不要让缺钙的宝宝早学步，及时供给孩子充足的含蛋白质、钙质和维生素D丰富的食物，多去户外活动，预防佝偻病。
八字脚注意事项
儿童在3-14岁年龄段，足弓骨骼正处于发育期，是足弓形成的黄金时期，如果穿鞋不当或过于肥胖和坐姿不良，影响肌肉，韧带个骨骼的正常发育，最为导致扁平足、内八字、后足内外翻、X腿等足部疾病。步步衡矫正鞋、矫正鞋垫利用人体生物力学原理，将足弓科学承托，让肌肉、韧带、骨骼正常发育，使足弓骨骼有序排列，帮助儿童健康成长。
在我们日常学习、生活中，一旦发现内或外八字脚，应注意及时进行纠正，如果父母某方本身就是内或外八字脚，必须密切注意孩子的走、跑姿势，发现问题，及时纠正。
在我们日常学习、生活中，一旦发现内或外八字脚，应注意及时进行纠正，如果父母某方本身就是内或外八字脚，必须密切注意孩子的走、跑姿势，发现问题，及时纠正。
首先要加强腿部、足弓和髋关节的力量练习。例如：原地双脚并拢向上提蹬练习，原地或行进间高抬腿跑练习（幅度、速度自己掌握）。
掌握跑的正确技术动作，并在教师的指导下，反复练习正确技术动作，使动作达到动力定型。
因生活环境影响而产生内、外八字脚的孩子，要注意发展相应的肌肉。例如做一些内旋、外旋大腿的练习和勾脚背做由内旋、外旋脚踝的练习。
因习惯性动作而形成的外八字脚，在平时的日常生活中，应有意识地纠正外八字脚的习惯；而内八字脚，可参加舞蹈基本训练。如做压腿练习：一脚支撑，另一脚伸直放在约80厘米高的把杆进行前压腿，要求被压腿脚尖外旋。
选择专业的足部矫形器具内八字矫正鞋、儿童矫正鞋，矫正鞋垫
内八字或者外八字，已经可以通过生物力学矫正，只需要穿专业儿童矫正鞋，注意跑步的姿势，走路的姿势还有搭配专业人员提供的辅助运动，是可以很好的帮助孩子们恢复健康的。
内八字或者外八字，已经可以通过生物力学矫正，只需要穿专业儿童矫正鞋，注意跑步的姿势，走路的姿势还有搭配专业人员提供的辅助运动，是可以很好的帮助孩子们恢复健康的。
